Consigli per una pelle sana e bella

Non importa quanti anni, l'essenziale è proteggere la tua pelle, di qualunque tipo essa sia.
E' bene evitare di esporla eccessivamente al sole al vento o a prodotti chimici come il cloro.
Altrettanto importante è adottare una propria routine quotidiana di cura della pelle che comprenda detersione, peeling se necessario e idratazione.

Di seguito alcuni piccoli suggerimenti:

• Dopo il bagno o la doccia applicare lozioni o creme idratanti per mantenere un certo grado di umidità della pelle.

• Scegli prodotti oil-free se hai la pelle grassa.

• Quando ti spalmi la crema sul viso non dimenticare il collo e il decollete!

• Le pelli mature possono trarre beneficio da prodotti idratanti che contengono alfa-idrossiacidi, selenio ed elestina.

• Scegli una crema idratante che contiene un certo livello di protezione solare, come SPF 15. Mantiene la pelle morbida e liscia, evitando gli effetti negativi dei raggi UV nocivi.

• Rafforzare la pelle scegliendo idratanti che contengono vitamina A e vitamina E.

• Durante l'inverno, indossare  vestiti caldi come guanti, sciarpe e cappelli per evitare screpolature e perdita di umidità.

• Se si riscontrano difficoltà nella scelta di un appropriato idratante per la pelle, consultate il vostro medico o un estetista per suggimenti personalizzati. 

• Importante l'idratazione nei luoghi dove è presente aria condizionata che, è risaputo, tende a seccare la pelle.

• Attenzione ai farmaci che assumi, alcuni possono farvi uscire delle anestetiche macchie se vi esponete al sole (in particolare  antibiotici, antinfiammatori non steroidei (Fans), antistaminici e psicofarmaci ) perchè fotosensibili o fotoattivi.

• Non esporti al sole ti sei struccata attentamente la pelle del viso o se hai tracce di profumo. Anche questi possono causare delle antiestetiche macchie cutanee

• Controlla sempre l'inci (ossia gli ingredienti) dei prodotti che acquisti per la cura del corpo. Moltissimi contengono componenti tutt'altro che benefici!! E questo succede anche in prodotti che vengono spacciati per prodotti BIO!! Per farti una cultura in proposito visita il sito saicosatispalmi.com o semplicemente cercale opinioni dei prodotti che intendi acquistare semplicemente tramite Google. Scoprirai tante cose che ti apriranno gli occhi per il resto della tua vita!

Altri suggerimenti? Aggiungili con un commento!