Vitamina B5 o acido pantotenico: due nomi dell'elisir di giovinezza | Vitamin B5 or pantothenic acid: two names for the elixir of youth

La vitamina B5 , nota anche come acido pantotenico, è stata scoperto nel 1933 dal Dott. Robert Williams e il suo nome significa " ovunque", poiché si può trovare in una grande varietà di alimenti .

I suoi benefici sono molti:  è necessario per la produzione di ormoni, dei neurotrasmettitori e grassi . La vitamina B5 potrebbe anche essere una delle ragioni per cui le api regine vivono più a lungo .

Il Dr Williams ha scoperto che

Le 5 vitamine essenziali da prendere nel 2014

Una mela al giorno toglie il medico di torno....assieme a della vitamina B12, vitamina C, D e E. 

Queste feste tra abbuffate e bagordi ci hanno sicuramente riempito lo stomaco ma in fatto di vitamine credo che noi tutti siamo veramente in "riserva".

Il dottor Frank Lipman, medico curante di Gwyneth Paltrow and Donna Karan (tra le altre) ha suggerito, in un servizio su Elle, le vitamine piu' importanti da assumere per iniziare il 2014 con il giusto sprint.

Consigli per una pelle sana e bella

Non importa quanti anni, l'essenziale è proteggere la tua pelle, di qualunque tipo essa sia.
E' bene evitare di esporla eccessivamente al sole al vento o a prodotti chimici come il cloro.
Altrettanto importante è adottare una propria routine quotidiana di cura della pelle che comprenda detersione, peeling se necessario e idratazione.

Di seguito alcuni piccoli suggerimenti:

Simplement Argan

Ringrazio molto il Sig. Luciano Cadelano dell'azienda "Tenuta Colle Carello" per avermi inviato la confezione 50 ml di Olio di Argan Purissimo della Linea Simplement Argan.
Ne avevo sempre sentito parlare, e sapevo che avesse delle qualità incredibili, ma in genere finche' non provo non sono mai convinta al 100% perchè si sa, ogni opinione è soggettiva proprio perchè tale.


L'ho usato sui capelli prima di andare a dormire, lavandoli il giorno dopo.
Risultato=capelli morbidissimi, niente unto.
L'ho provato come olio da massaggio e ho trovato che sia stupendo perchè scorrevolissimo senza ungere. L'ho provato anche come "olio da notte" per nutrire la pelle del viso. Al mattino era assorbito tutto senza lasciare traccia. 
Il risultato però che più mi ha colpito è stato quello

USi sconosciuti della cipolla

  Grazie ad Alice Palazzi per avermi dato l'idea qui!

Ho fatto una veloce ricerca e su questo sito ho trovato questi consigli per delle ricette tutte naturali contro alcune patologie.

Preparazioni e dosi. Riassunto.

 

In caso di emergenza si ricorre a una cipolla anche fuori stagione e già estratta dalla terra, di quelle già pronte in casa, per l’uso di cucina. L’effetto è però completo se